Image

ديرين براون

السيرة الذاتية

قضت ديرين معظم حياتها في مجال اللياقة بسبب حبها لمساعدة الآخرين على الوصول لنمط حياة صحي ومتوازن. تم اختيارها من مجلة شيب 2010 كأفضل مدربة لياقة شخصية في الإمارات العربية المتحدة وحصلت أيضاً على ترخيص الفيدرالية العالمية لكمال الأجسام واللياقة في 2011. منذ أنجبت طفلين خصصت ديرين كل تركيزها لتمارين قبل وبعد الإنجاب وتهتم أيضاً بخسارة الوزن والقوة والتكيف، وبالطبع التغذية السليمة. 


تعلم المزيد عن مدربك

اللغة

عيّنة من تمارين ديرين براون

تمارين البطن
  • 07:39
  • English
Back To Top