Image

دينا قصير

السيرة الذاتية

طالما اهتمت دينا بنمط الحياة الصحي واللياقة البدنية مما ساعدها على اكتشاف أهمية علاقة الجسد بالعقل واتصالهم. تهدف تدريباتها في الاستديوهات الرياضية المختلفة في دبي وبأنماط اليوغا المتعددة ( فينياسا، آريال، هاتا، ويوغا قبل الإنجاب) لتنمية القدرة العلاجية للجسم التي ستأهلنا بمتابعة حياتنا اليومية بدون ألم أو تعب.


تعلم المزيد عن مدربك

اللغة

عيّنة من تمارين دينا قصير

يوغا الهاتا للمبتدئين
  • 30:55
  • عربي
يلّا نفتح أكتافنا
  • 40:13
  • عربي
تنشيط القلب والعمود الفقري
  • 34:24
  • عربي
تمرين الساق للإنحناءات الخلفية
  • 49:00
  • عربي
تمرين بطن للإنحناءات الخلفية
  • 47:54
  • عربي
الصف الأخير - الإنحناءات الخلفية
  • 53:01
  • عربي
Back To Top