تمارين بار للجسم كله

 

تمارين بار للجسم كله

بار بواسطة زينة كبارة
  • 37:08
  • مبتدئ
لغة الفيديو: عربي

تمرين البار للجسم كله يجمع حركات تعلمناها مع زينة في تمارين البار الأخرى لتحسين شكل الجسم كله. سنعمل على الذراعين والساقين والبطن والمؤخرة من خلال تمارين جديدة مركبة وبإستخدام الكرسي وزجاجات المياه فقط. انضموا لزينة في تمرين بار صعب ولكن ممتع!

الأدوات

  • بدون أدوات

تعليقات

Back To Top