أساسيات فنون القتال

 

أساسيات فنون القتال

فنون قتالية بواسطة نيليتا
  • 32:27
  • مبتدئ
لغة الفيديو: English

يقدم هذا التمرين الحركات الأساسية للفنون القتالية المختلطة، ستتعرف من خلاله على اللكمات والركلات الأساسية ثم ستؤديها في مجموعات. هذا التمرين مناسب للمبتدئين، ستستمتع بالتمرين وسيأهلك للمزيد من التمارين المختلفة القادمة. 

 

الترجمة متاحة.

الأدوات

  • بدون أدوات

تعليقات

Back To Top