تمارين البطن

 

تمارين البطن

تمارين البطن بواسطة ديرين براون
  • 07:39
  • متوسط
لغة الفيديو: English

في 8 دقائق فقط سنحرق الدهون في منطقة البطن وسنقوّي عضلات البطن والمعدة. يمكنك القيام بهذا التمرين بعد التمارين الأطول للتركيز على منطقة البطن، أو يمكنك القيام به وحده!

الترجمة متاحة.

الأدوات

  • بدون أدوات

تعليقات

Back To Top