تمارين البطن 3

 

تمارين البطن 3

تمارين البطن بواسطة إنجر هاوتن
  • 16:54
  • مبتدئ
لغة الفيديو: English

هذه المرة ستبني إنجر على أول تمرين في برنامج بطن أقوى بمستوى أعلى مع زيادة صعوبة التمارين وعدد تكرارها. يجب أن نبذل أقصى مجهود عندنا لنتحسن، وهذا التمرين سيساعدك وسيعطيك فرصة جيدة لتزداد قوة.

الأدوات

  • بدون أدوات

تعليقات

لا تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق.

Back To Top