تمارين البطن 4

 

تمارين البطن 4

تمارين البطن بواسطة إنجر هاوتن
  • 18:06
  • مبتدئ
لغة الفيديو: English

هذه المرة ستبني إنجر على ثاني تمرين في برنامج بطن أقوى بمستوى أعلى مع زيادة صعوبة التمارين وعدد تكرارها. يجب أن نبذل أقصى مجهود عندنا لنتحسن، وهذا التمرين سيساعدك على هذا وسيعطيك فرصة جيدة لتزداد قوة. 

الأدوات

  • بدون أدوات

تعليقات

لا تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق.

Back To Top