مبادئ اللياقة - كارديو 3

 

مبادئ اللياقة - كارديو 3

كارديو بواسطة علي مظهر
  • 21:04
  • مبتدئ
لغة الفيديو: عربي

وصلنا الأسبوع الثالث وسنتحدّى أنفسنا من خلال زيادة مدة التمارين في كل مجموعة وسوف نعيدها 3 مرات. اليوم سنتحدث عن طريقة تفكيرنا وكيف نقوّي إصرارنا وعزيمتنا. 

الأدوات

  • بدون أدوات

تعليقات

Back To Top