تمرين الساق للإنحناءات الخلفية

 

تمرين الساق للإنحناءات الخلفية

يوغا بواسطة دينا قصير
  • 49:00
  • متوسط
لغة الفيديو: عربي

هذا التمرين يركّز  على تقوية الساقين والعضلات الخلفية لتجهيز محبي اليوغا للإنحناءات الخلفية. 

الأدوات

  • بدون أدوات

تعليقات

لا تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق.

Back To Top