يلّا نفتح أكتافنا

 

يلّا نفتح أكتافنا

يوغا بواسطة دينا قصير
  • 40:13
  • متوسط
لغة الفيديو: عربي

هذا التمرين يقدم مجموعة من الحركات والوضعيات بإستخدام الحزام والغطاء للمساعدة على فتح وتقوية الأكتاف.

الأدوات

  • حزام يوغا

تعليقات

لا تعليقات حتى الآن. كن أول من يعلق.

Back To Top